Hoy continuamos y nos toca aprender sobre "La dieta saludable" (páginas 30 y 31)
En primer lugar leeréis en qué consiste una dieta equilibrada y observaréis "la rueda de los alimentos" que nos muestra la proporción de los grupos de alimentos que deben formar nuestras comidas.
Una vez que hayáis leído la página 30 del libro os animo a pinchar en la imagen siguiente y podréis acceder a un JUEGO, y pinchando en la flecha de la derecha, a ACTIVIDADES IMPRIMIBLES y PROPUESTAS DE JUEGOS que podéis hacer en casa.
Además, podéis solicitar el "Nutriplato" y os lo envían junto con un libro de recetas muy chulo. ¡Yo ya tengo el mío en casa!
Vamos ahora a leer la página 31 para recordar (digo recordar porque también lo trabajamos el año pasado) la Pirámide de alimentación.
Os dejo dos vídeos, uno en español y otro en inglés (¡¡¡os animo a ver los dos!!!) sobre el mismo tema:
Como ahora estamos todo el día en casa, es un buen momento para ayudar y ser partícipes de las comidas. Así que os propongo que elaboréis un menú semanal. Aquí os dejo una plantilla que podéis usar y rellenar o simplemente cogerla como idea para elaborar la vuestra propia. Una vez más insisto en la importancia de cuidar la presentación de los trabajos. Acompáñalo de alguna imagen, dale color, cuida tu letra...cuanto más bonito te quede...más me gustará corregirlo y más satisfecho y orgulloso te sentirás tú de tu propio trabajo.
Hoy os dejo otro vídeo. Esta vez quien nos demuestra el ritmo que tiene es Daniela (3ºB), que se ha grabado junto a su hermana Marilia.
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